日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
喝蜂蜜水 能有效滑肠润肺
喝蜂蜜水 能有效滑肠润肺
2012-09-28 22:51:31
蜂蜜水的好处多多，女性喝了蜂蜜水可以抗衰老，还能预防疾病癫痫形成的原因有哪些，现在干燥的天气，喝蜂蜜水还可以滑肠润肺，你也试试吧!
蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必须的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成份。因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，还可排除毒素，预防感冒。
蜂蜜水润春燥
从寒冷的冬季过渡到多风的季节，人们都会感到些许的不适应，表现为咽干口渴、咳嗽和便秘。中医理论认为这类不适应是由于风多易燥，风燥外邪侵袭人体而至。
蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必须的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成份。因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以排除毒素，预防感冒河南治疗癫痫病的专科医院。单喝蜂蜜未免有些单调，蜂蜜大枣茶是个不错的搭配，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，而且它的制作也非常简单。
蜂蜜大枣茶的制作方法
准备干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。
将干红枣挖出核，和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水份完全收干。用打蛋器在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，完全放凉后，艳服入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀便可。
微微健康温馨提示：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液癫痫大发作的护理，而且有少量消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
