日期:2016-3-21(原创文章,禁止转载)
是药三分毒养生靠食疗 养胃的蔬菜你吃了吗
俗话说: 是药三分毒 要健康就要远离药物,药的副作用还是很大的,食疗才是王道呀,才是健康养生之道,接下来就与一同去看看是药三分毒养生靠食疗,养胃的蔬菜你吃了吗?
白菜
白菜性味甘温无毒,有和胃润肠、清肺止咳、泻热除烦、清利小便之效。白菜四时常青,营养丰富,口感脆嫩,清爽适口,含纤维素丰富,可促进肠胃蠕动,帮助润肠通便,可减少痔疮和结肠癌的发病率。适用于脾胃虚寒、脾胃阳虚引起的慢性胃炎、溃疡病。
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