日期：2018-6-23（原创文章,禁止转载）
美厨邦推荐以下几款产妇催奶家常食谱
产妇催奶食谱：冬瓜鲢鱼汤
材料
鲢鱼500克，冬瓜癫痫病费用一般多少皮30克，盐3克，味精1克。
做法
1、把鲢鱼宰杀，去鳞鳃及肠脏。
2、把弄好的鲢鱼与冬瓜皮同放锅内。
3、加适量清水，然后用文火煮。
4、煮熟后，下盐调味即可服用。
功效
能补中益气，通经下乳。
产妇催奶食谱：红小豆煮粥
材料
大米50克，红小豆15克，红糖适量，糖桂花少许。
做法
1、将红小豆与大米分别淘洗干净。
2、将红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟。
3、再加入水与大米一起煮。
4、用大火烧沸后，转用小火，煮至粘稠为止。
5、将粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内。
6、撒上少许糖桂花即成。
功效
本方能益脾胃而通乳汁。用于妇女气血不足，乳汁不下。
产妇催奶食谱：黄芪炖鸡汤
材料
黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只(1000克左右)，生姜2片，盐、米酒适量。
做法
1、将黄芪、枸杞和姜片放滤袋内。
2、把母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。
癫痫病症状3、加入清水，小火炖焖1小时。
4、炖好后加盐、米酒即可食用。
功效
黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固沈阳癫痫治疗好医院表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。
产妇催奶食谱症状性癫痫：猪蹄通草汤
材料
猪蹄2只，通草6克，葱白3根。
做法
将以上3味共同加水煮汤。
功效
通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。
