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对于易过敏的季节可以吃哪些食物让你缓解换季过敏

日期:2019-2-27(原创文章,禁止转载)

秋季来临,早晚的气温变化大,对于身体很难承受这种天气变化,特别是易过敏人群,很容易在这个季节出现过敏现象,让人心烦,那么这时吃什么食物可以有效的预防过敏呢?在平时还有哪些小炒招应对呢?

1、生姜

生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有太原癫痫的中医治疗益健康的食物。生姜具有消炎功效,是缓额叶癫痫病的早期症状有哪些呢解肌肉和关节炎症的理想家庭食物;姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状;

生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。生姜能有效缓解因换季而引发的各种毛病。

2、红枣

日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

服用方法

1)、红枣10枚,水煎服,每日3次。

2)、生食红枣,每次10枚,每日3次。

3)、红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。

4)、以上均服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

3、蜂蜜

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专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼惠济军海脑科医院癫痫科医生等季节性过敏症状。

蜂蜜能够预防过敏的原因有两个,一是其中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。

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